As manhãs de domingo na praça JK não conseguem em nada se parecer com trabalho. Tanta gente, tantas idades, tanta alegria... Com assistência de Arthur Vaz e Natália Rubim, tivemos gente patinando a manhã toda com direito a Selfie! Fico muito feliz quando meus alunos permanecem no local da aula praticando!
CAROL RABELO foi a primeira a chegar. Meio doentinha ela nem tinha muito condições de ir patinar pela manhã. Mas a vontade de fazer a aula e Divar mais era tanta que ela se arrastou e chegou na hora da aula. Foi só calçar o patins que ela ficou espertinha. Ninguém falou em Sol ou calor, e Carol trabalhou pesado. Em uma etapa do aprendizado em que o medo atrapalha muito, essa menina foi desafiada até ter crise de riso. Exercitando a meia lua e criando coragem para usá-la até em descida, Carol estremecia de medo quando era puxada. Mesmo assim, sempre sorrindo (de alegria ou de nervoso), ela fazia tudo o que era pedido, e brilhou em cada etapa. A tendência de deixar as pernas afastadas e curvar as costas tornava as manobras mais difíceis de completar. Esse tipo de abaixamento é intuitivo, comum e totalmente contra produtivo. Além das dores na lombar, esse tipo de postura provoca um encurtamento da margem de manobra dos músculos da parte de trás da coxa, restringindo a patinação. Com custo e muito trabalho psicológico, Carol entendeu e começou a deixar o corpo mais reto, mesmo com medo, e melhorou muito sua curva de alto desempenho. Engraçado era ela pedindo socorro para a mãe dela, que só fazia rir do desespero. Por fim, depois de muito trabalho, Carol estava fazendo a Meia Lua sem ajuda (embora não sem supervisão) e entrou na fase em que a prática vai consolidar a técnica.
LETÍCIA BRIGOLINI chegou bem antes e ficou assistindo de longe à aula de Carol. Atenta e ansiosa, ela já estava toda equipada feito um soldadinho rosa assentada no ponto d eônibus. Mas o bonde que ela estava esperando tem um motorista doido, e ela já começou a aula descendo o meio fio parecendo piloto de caiaque de primeira viagem nas cataratas do Niagara. Nada melhor que um quebra-gelo. Letícia não é medrosa, mas adrenalina tem limite, rs. Com cuidado, mas sempre desafiando os limites de força e resistência, trabalhamos a postura, assinamos o contrato de Diva e começamos a aperfeiçoar a patinação frontal, com direito a passinhos com a perna de trás esticada e pendulação com charme. Com dificuldades para controlar as pernas, um pouco de fraqueza na base do fêmur com a cintura e risadas repentinas, Letícia ajoelhou e abundelhou várias vezes no chão durante a aula. Essas "quedas" foram todas assistidas e, portanto, fora de perigo, mas bem que ela se sairia bem com um Girdle (Fraldão). Com pouca força no braço para sustentar uma queda, Letícia preferia se deixar assentar para, depois, levantar lindamente. No exercício do balão custou a entender a importância do joelho guiar o movimento, mas assim que compreendeu já saiu fazendo direitinho. No exercício do balão aproveitamos o momento de pernas afastadas, fizemos a meia lua direta intuitiva e, depois de várias repetições, lá estava ela fazendo direitinho. por fim, com a ajuda de Arthur, ela ainda praticou bastante com sua amiga, que também arrasou patinando sozinha para cima e para baixo.
Aliás, sua amiga JÚLIA foi uma corajosa. Calçou o patins e saiu andando destemida. É claro que seu respeito pelo perigo de cair a deixava um pouco tensa, mas nada que não se resolvesse com uns toques. Em momento ela foi raptada de sua patinação discreta e silenciosa e colocada para deslizar no reboque frontal para sentir o drama. Também teve sua postura corrigida e recebeu um pouco de purpurina de Diva para ir se preparando para a aula que com certeza teremos no futuro.
IVANA trouxe marido e filhotinha (linda). Segundo ela, andar de patins era um sonho. Pois agora ela que arranje outro sonho, por que este já é realidade... e QUE REALIDADE! Em um começo complicado, cheio de inseguranças e instabilidade, Ivana foi se encontrando e se permitindo hipnotizar pela minha voz nos comandos nunca fáceis de executar. Rapidamente ela entrou no clima e começou a patinar feito diva, embora ainda bastante dependente de minha mão. Focados na patinação segura e bem traçada, fomos e voltamos várias vezes na rua fechada. Cada ida e cada vinda trazia surpresas e melhoramento, e sua mão foi ficando cada vez mais leve sobre o apoio da minha. Engraçado é que o marido dela filmou três vezes e cada uma tem uma melhora em relação à outra. Além do traçado, ainda vimos a sustentação em uma perna e fizemos o tão importante exercício do balão. Ivana finalmente conseguiu entender a dinâmica do joelho que guia a curva e começou a fazer direitinho. Aproveitando o balão, como sempre, começamos a trabalhar a meia lua aberta, o que ela conseguiu fazer depois de umas 5 tentativas. Por fim, filmamos novamente as peripércias e o vídeo já até circulou no grupo! Ivana ficou feliz, inspirou a filhota e falta trazer o marido para a patinação também. Fiquei feliz de ver a felicidade dela e espero que ela continue nesse esporte lindo!
DAVID é muito alto. De cima de seus mais de 1,80m, e trabalhando com pernas afastadas naturalmente pelos quadris, Davi patinava balançando e desengonçado. Com curvatura excessiva para frente (posição de segurança intuitiva) e as pernas abertas, ele mal conseguia patinar sem "quase cair". Contudo, verdade seja dita, ele anda com velocidade e é cheio das manhas - não é medroso. Faltava para David um "pó de Divo", que demos um jeito de arranjar lá mesmo. Depois de ouvir um discurso acalorado sobre postura ele se convenceu e começou a procurar um jeito de equilibrar-se sobre o "novo corpo". Seu patins de bota de pano apresenta o velho problema da flacidez do eixo do calcanhar e sua pisada fica completamente solta, fazendo o pé torcer ora para um lado e ora para o outro. Por causa disso, ora Davi pronava, ora supinava (pés para dentro e para fora). Vê-se claramente que parte do desequilíbrio ou sensação constante de insegurança não é bem da patinação dele, mas da dificuldade que a bota tem de estabilizar sua pisada. Mesmo asism, trabalhamos uma rigidez entre o tornozelo e o pé e passamos a usar o joelho para fazer as curvas e manobras. Essa medida melhorou muito sua estabilidade e finalmente começamos a trabalhar o balão, as curvas de alto desempenho e a Meia-lua. Davi terá um trabalho grande de fixação do tornozelo e melhora da postura, mas a aula de hoje praticamente o transformou em termos de postura e desempenho. Está de parabéns o grandalhão!
NATÁLIA RUBIM não foi à praça para ter aula, mas sempre que estava por perto recebia um toque. Disciplinada e cheia de força de vontade, a menina chegou MUITO rapidamente ao ponto em que se encontra na patinação. Vale dizer que em apenas um dia ela passou da condição de mal se manter de pé a uma patinação suficientemente boa para descer a rampa do Mineirão. Contudo, por que seus horários não tenham batido com os meus e por que não não tenha tido muito contato com a turma mais avançada, sua patinação estagnou em dois desafios básicos: frenagem eficiente e curva de bom desempenho. Natália tinha uma dificuldade grande em soltar o quadril nas manobras. Asism que diagnosticamos essa limitação, ela trabalhou duro e agora tem toda a mobilidade pélvica de que precisamos (não disse que ela é disciplinada?). Entretanto, por que ela não sabe como usar essa mobilidade para o patins, ainda não consegue fazer uma curva com definição e nem frear com segurança. Na aula de hoje, enquanto passava por perto, recebeu alguns toques e até fez com maestria um exercício de se manter em uma linha enquanto patinava, forçando a coordenação e o ajuste do traçado. Essa menina já fez até street, onde andou por mais de 10km ao longo da cidade. Tenho certeza de que será uma das recritadas em nossos grandes passeios por aí.
Com alegria transbordando de ver tantos alunos patinando por aí eu ganhei meu domingo logo de manhã. Me senti realizado, banhado de Sol e muito orgulhoso de todos. Parabéns pela força de vontade de cada um e obrigado pela companhia nessa manhã de domingo!
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Patrick Bonnereau
Instrutor de Patinação
#VamosPatinarJuntos
bhroller
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