Digam o quanto quiser que dormir até tarde é bom. Mas continuo preferindo acordar cedo para patinar ao ar livre naquele tapete maravilhoso da esplanada do Mineirão sob um Céu que não tem explicação de tão azul.
Apenas duas aulas, mas aprendizado pra uma bateria inteira!
EDNA já estava lá quando cheguei. Animada e com patins nos pés ela não tinha nem vestígio de preguiça pela hora em que acordou. Decidida a patinar, ela enfrentou uma aula bastante aeróbica, e teve que parar algumas vezes para respirar, tal era a intensidade das atividades. Com uma bota muito macia para seu tamanho, Edna fez MUITA força com o tornozelo para se estabilizar. Desacostumada aos esforços específicos do patins, essa guerreira teve que fazer um recrutamento de urgência de sua musculatura esquelética específica. Gravamos um vídeo tutorial para os vendedores do patins falando sobre a fragilidade da pisada devido à bota não ser rígida. Em seguida, cheia de raça, ela deu o show de persistência. Naquele calor que foi se intensificando com o correr da manhã, ela respirou fundo várias vezes, mas foi até o fim. Tentando, caindo (amortecida pelo meu apoio, é claro) e se levantando SOZINHA e SEM A MÃO NO CHÃO! Por fim chegamos a uma situação interessante: sua patinação e tonos estavam bem melhores pelo entendimento dos objetivos e aquisição das habilidades, mas o cansaço a estava amolecendo. Olhos desatentos poderiam pensar que a evolução foi lenta, mas ela estava mascarada pelo cansaço. Estou ansioso para vê-la novamente, pois sei que terá mantido o que aprendeu e poderá aplicar com a bateria recarregada. Edna é simplesmente uma heroína! Preciso vê-la em um patins de bota rígida logo, pois sei que ela terá se livrado de parte de seus problemas e poderá se concentrar em patinar. Edna, você me enche de orgulho!
NAILA é magrinha, forte e leve. Uma combinação dessas já era para dar uma ajudada. Mas sua disciplina, concentração e interesse levam essa vantagem ao extremo. Começamos a analisar sua disposição pelo horário em que marcou sua aula. Cedo pela manhã já estava ela chegando para se equipar. Decidido a resolver a questão das curvas e frenagem com ela, propus uma bateria extenuante de repetições e aperfeiçoamento de curva de alto desempenho para ela sair de lá sendo capaz de fazer sozinha. Foi lindo!! Nosso objetivo era descer a rampa várias vezes controlando a velocidade com curva de alto desempenho e arremate com meia lua fechada. E foi o que fizemos! Na subida, como não poderia deixar de ser, trabalhamos a estabilidade do tronco na geração de ompulso. Por ser magra e alta, ela tem uma tendência de balançar o ombro para os lados na troca de base, que faz com vigor e amplitude. Trabalhamos um ajuste estético nessa pendulação, reduzindo a sua extensão e dando mais eficiência ao movimento enquanto os pés estão ainda próximos. Ficou muito mais bonito, estável e menos cansativo. Para descer começamos com o zigue-zague que quase não saía. A tendência que os alunos têm de esconder a perna de dentro da curva me dá aflição por que torna a manobra MUITO perigosa. É que não há margem para erro, e se o aluno tropeça, não tem como a perna amparar a queda ou reduzir a velocidade, e o patinador desmonta rapidamente no chão. Naila entendeu e trabalhou a soltura dos quadris até conseguir. Na segunda descida já estávamos fazendo o arremate das extemidades do zigue-zague. Esse arremate, que consiste em uma meia lua fechada, é muito importante para o controle das descidas. Sem ele, o patinador tem a sua velocidade aumentando em cada curva, e pode perder o controle. Além disso, este é um excelente treinamento de frenagem do dia a dia. Depois da meia lua fechada, fomos para o plano aperfeiçoar a curva de alto desempenho. Utilizando uma faixa que estava marcada no chão, Naila foi tentar diminuir seu raio de curvatura da curva de alto desempenho, tornando a manobra mais segura e versátil. Neste momento a aula já tinha acabado, mas continuamos patinando, cada um com seu desafio, e treinando com MUITA DISCIPLINA. Eu estava experimentando uns eixos e manobras novas, e Naila treinando SEM PARAR o que vimos na aula. Achei incrível a sua dedicação!
Quando vejo gente engajada em um objetivo, percebo que há muitos bons exemplos no mundo a se seguir. Edna e Naila são guerreiras da patinação, e tenho certeza de que esse sucesso vai se extender a outros campos das vidas delas. Fico feliz em poder aprender com meus alunos esses valores, e acredito que são essas as trocas mais ricas que se pode fazer. Obrigado pela companhia bem humorada de vocês nessa manhã de Sol. Vocês são parte do meu quebra-cabeça da felicidade.
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Patrick Bonnereau
Instrutor de Patinação
#VamosPatinarJuntos
bhroller
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